よくある質問
ご入会を考えている方へ
Q.姿勢改善以外の目的でも大丈夫ですか?
「体をもう少し大きくしたい」「体の一部をもう少し細くしたい」「健康になりたい」などの目的の方も是非お越しください。
姿勢改善を中心に指導していますが、お客様の目的に合った最適なトレーニングを提供させていただきます。
無料カウンセリングにお越しいただき、あなたの最適な目的地を明確にしましょう。
Q.女性(トレーナー)スタッフはいらっしゃいますか?
申し訳ありません。
当ジムでは現在、トレーナー1名(男性)体制で運営をしております。
今後、女性トレーナーの起用を考えております。
トレーニングについて
Q.朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか?
10時〜20時までが営業時間となりますが、それ以外の時間をご希望の方は、一度ご相談ください。
予約の変更も前日の営業時間内まで受け付けておりますので、忙しい方も生活リズムに合わせてお越しいただくことが可能です。
Q.トレーニングを行う頻度はどれくらいですか?
60分(トレーニング40分・ストレッチ20分)コースのトレーニングを
週に1回(月4〜5回)のサイクルで行う事を推奨させていただいております。
30分(筋トレまたはストレッチ)コースもご用意しておりますので、
ご都合に合わせて、トレーニングコースを組み合わせていただく事も可能です。